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食物热量
啤酒鱼的热量和减肥功效
啤酒鱼
热量：
1213
千卡
脂肪：
19.79克
蛋白质：
38.13克
碳水化合物：
70.48克
钠：
6670.9毫克
钙：
523毫克
铁：
12.94毫克
钾：
1253毫克
啤酒鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
啤酒
克
111
千卡
43
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
1287
克
啤酒鱼热量/卡路里
1213
千卡
热量1213千卡,相当于
椭圆运动机
121分钟消耗的热量
600
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热量1213千卡,相当于椭圆运动机121分钟消耗的热量600