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食物热量
水果双皮奶的热量和减肥功效
水果双皮奶
热量：
355
千卡
脂肪：
12克
蛋白质：
20.21克
碳水化合物：
106.1克
钠：
170.1毫克
钙：
323毫克
铁：
2.23毫克
钾：
394毫克
水果双皮奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
鸡蛋清
克
104
千卡
144
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
237
克
水果双皮奶热量/卡路里
355
千卡
热量355千卡,相当于
建筑
65分钟消耗的热量
330
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热量355千卡,相当于建筑65分钟消耗的热量330