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食物热量
白灼菜心的热量和减肥功效
白灼菜心
热量:
762
千卡
脂肪:
111.9克
蛋白质:
17克
碳水化合物:
65.4克
钠:
10036毫克
钙:
71毫克
铁:
8.5毫克
钾:
1095毫克
白灼菜心
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红椒
克
138
千卡
212
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
140
克
白灼菜心热量/卡路里
762
千卡
热量762千卡,相当于
睡觉
847分钟消耗的热量
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