清蒸蒜茸生蚝的热量

清蒸蒜茸生蚝的热量和减肥功效

清蒸蒜茸生蚝热量：725 千卡
脂肪：9.11克
蛋白质：42.07克
碳水化合物：108.43克
钠：11461.4毫克
钙：220毫克
铁：10.91毫克
钾：969毫克

清蒸蒜茸生蚝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
生蚝	克	191千卡	56千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
大葱	克	17千卡	33千卡
盐	克	4千卡	59千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
白酒	克	398千卡	295千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
黑胡椒	克	5千卡	67千卡
总量	625克	清蒸蒜茸生蚝热量/卡路里725千卡
热量725千卡,相当于弹吉他362分钟消耗的热量120

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有