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食物热量
家常蒜苔炒肉丝的热量和减肥功效
家常蒜苔炒肉丝
热量:
810
千卡
脂肪:
109克
蛋白质:
16.3克
碳水化合物:
104.7克
钠:
15840.2毫克
钙:
783毫克
铁:
23.7毫克
钾:
712毫克
家常蒜苔炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜苔
克
150
千卡
66
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
342
克
家常蒜苔炒肉丝热量/卡路里
810
千卡
热量810千卡,相当于
爬泳
101分钟消耗的热量
480
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