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食物热量
鳗鱼饭-小俩口家常餐的热量和减肥功效
鳗鱼饭-小俩口家常餐
热量：
1386
千卡
脂肪：
85.21克
蛋白质：
85.26克
碳水化合物：
145.32克
钠：
943.2毫克
钙：
977毫克
铁：
58.95毫克
钾：
910毫克
鳗鱼饭-小俩口家常餐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
泰国香米
克
782
千卡
391
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
海苔
克
21
千卡
177
千卡
白芝麻
克
285
千卡
606
千卡
总量
422
克
鳗鱼饭-小俩口家常餐热量/卡路里
1386
千卡
热量1386千卡,相当于
修筑围墙
231分钟消耗的热量
360
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热量1386千卡,相当于修筑围墙231分钟消耗的热量360