一杯奶茶的热量

一杯奶茶的热量和减肥功效

一杯奶茶热量：1248 千卡
脂肪：14克
蛋白质：49.62克
碳水化合物：293.8克
钠：198.8毫克
钙：1073毫克
铁：29.52毫克
钾：2714毫克

一杯奶茶热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
红茶	克	42千卡	324千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
炼奶	克	135千卡	321千卡
糯米粉	克	700千卡	361千卡
红糖	克	324千卡	372千卡
总量	449克	一杯奶茶热量/卡路里1248千卡
热量1248千卡,相当于刷牙624分钟消耗的热量120

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