红烧狮子头的热量

红烧狮子头的热量和减肥功效

红烧狮子头热量：2718 千卡
脂肪：75.43克
蛋白质：36.74克
碳水化合物：47.45克
钠：1321毫克
钙：276毫克
铁：2.53毫克
钾：359毫克

红烧狮子头热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	2540千卡	508千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
总量	626克	红烧狮子头热量/卡路里2718千卡
热量2718千卡,相当于跳板跳水906分钟消耗的热量180

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