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食物热量
营养乌鸡汤的热量和减肥功效
营养乌鸡汤
热量:
1389
千卡
脂肪:
5.84克
蛋白质:
47.3克
碳水化合物:
172.4克
钠:
374.6毫克
钙:
225毫克
铁:
24.8毫克
钾:
2148毫克
营养乌鸡汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
乌鸡
克
531
千卡
111
千卡
萝卜
克
63
千卡
15
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
海带
克
27
千卡
13
千卡
甜玉米
克
162
千卡
105
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
1673
克
营养乌鸡汤热量/卡路里
1389
千卡
热量1389千卡,相当于
水上排球
463分钟消耗的热量
180
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