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食物热量
就叫酸菜鱼吧的热量和减肥功效
就叫酸菜鱼吧
热量:
1032
千卡
脂肪:
13.3克
蛋白质:
35.9克
碳水化合物:
140.8克
钠:
132.5毫克
钙:
823毫克
铁:
13.4毫克
钾:
968毫克
就叫酸菜鱼吧
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
酸菜
克
37
千卡
14
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
老姜
克
45
千卡
41
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
醪糟
克
211
千卡
100
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
总量
1493
克
就叫酸菜鱼吧热量/卡路里
1032
千卡
热量1032千卡,相当于
扎马步
258分钟消耗的热量
240
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