自己在家轻松制作老少偕喜爱的蛋挞的热量

自己在家轻松制作老少偕喜爱的蛋挞的热量和减肥功效

自己在家轻松制作老少偕喜爱的蛋挞热量：1043 千卡
脂肪：122.1克
蛋白质：22.61克
碳水化合物：228.7克
钠：305.6毫克
钙：295毫克
铁：1.63毫克
钾：335毫克

自己在家轻松制作老少偕喜爱的蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
淡奶油	克	786千卡	873千卡
牛奶	克	25千卡	42千卡
细砂糖	克	60千卡	400千卡
低筋面粉	克	25千卡	354千卡
总量	210克	自己在家轻松制作老少偕喜爱的蛋挞热量/卡路里1043千卡
热量1043千卡,相当于干农活130分钟消耗的热量480

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