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食物热量
红糖生姜鸡蛋羹的热量和减肥功效
红糖生姜鸡蛋羹
热量：
256
千卡
脂肪：
10.26克
蛋白质：
14.58克
碳水化合物：
115.29克
钠：
176毫克
钙：
222毫克
铁：
3.55毫克
钾：
853毫克
红糖生姜鸡蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
红糖
克
112
千卡
372
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
总量
155
克
红糖生姜鸡蛋羹热量/卡路里
256
千卡
热量256千卡,相当于
赛艇
21分钟消耗的热量
720
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热量256千卡,相当于赛艇21分钟消耗的热量720