菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
菠萝海鲜焗饭的热量和减肥功效
菠萝海鲜焗饭
热量：
1142
千卡
脂肪：
25.02克
蛋白质：
49.84克
碳水化合物：
55.42克
钠：
908.5毫克
钙：
906毫克
铁：
9.09毫克
钾：
681毫克
菠萝海鲜焗饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
虾
克
312
千卡
93
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
芝士
克
358
千卡
328
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
1203
克
菠萝海鲜焗饭热量/卡路里
1142
千卡
热量1142千卡,相当于
爬泳
143分钟消耗的热量
480
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量1142千卡,相当于爬泳143分钟消耗的热量480