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食物热量
肉片丝瓜鸡蛋汤的热量和减肥功效
肉片丝瓜鸡蛋汤
热量：
311
千卡
脂肪：
165.13克
蛋白质：
45.17克
碳水化合物：
11.46克
钠：
141.5毫克
钙：
48毫克
铁：
3.83毫克
钾：
635毫克
肉片丝瓜鸡蛋汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肥肉
克
142
千卡
507
千卡
瘦猪肉
克
27
千卡
143
千卡
橄榄油
克
106
千卡
886
千卡
丝瓜
克
11
千卡
20
千卡
土鸡蛋
克
25
千卡
138
千卡
总量
132
克
肉片丝瓜鸡蛋汤热量/卡路里
311
千卡
热量311千卡,相当于
田径
41分钟消耗的热量
450
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热量311千卡,相当于田径41分钟消耗的热量450