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食物热量
鱿鱼酸辣汤的热量和减肥功效
鱿鱼酸辣汤
热量:
742
千卡
脂肪:
21.61克
蛋白质:
89.61克
碳水化合物:
7.92克
钠:
149.2毫克
钙:
220毫克
铁:
3.65毫克
钾:
263毫克
鱿鱼酸辣汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱿鱼丝
克
518
千卡
345
千卡
豆腐
克
41
千卡
81
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
高汤
克
84
千卡
16
千卡
总量
795
克
鱿鱼酸辣汤热量/卡路里
742
千卡
热量742千卡,相当于
滑雪机
106分钟消耗的热量
420
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