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食物热量
香菇鸡肉粥的热量和减肥功效
香菇鸡肉粥
热量：
1700
千卡
脂肪：
16.43克
蛋白质：
30.5克
碳水化合物：
102.9克
钠：
10190.3毫克
钙：
1029毫克
铁：
54.2毫克
钾：
975毫克
香菇鸡肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿肉
克
637
千卡
181
千卡
大米
克
978
千卡
391
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
1007
克
香菇鸡肉粥热量/卡路里
1700
千卡
热量1700千卡,相当于
安装风雪护窗
340分钟消耗的热量
300
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热量1700千卡,相当于安装风雪护窗340分钟消耗的热量300