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食物热量
腊肠蛋炒饭的热量和减肥功效
腊肠蛋炒饭
热量：
1662
千卡
脂肪：
159.01克
蛋白质：
39.46克
碳水化合物：
130.72克
钠：
12005毫克
钙：
160毫克
铁：
10.95毫克
钾：
292毫克
腊肠蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
猪油
克
585
千卡
886
千卡
饭
克
231
千卡
115
千卡
总量
487
克
腊肠蛋炒饭热量/卡路里
1662
千卡
热量1662千卡,相当于
高抬腿
166分钟消耗的热量
600
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热量1662千卡,相当于高抬腿166分钟消耗的热量600