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食物热量
芹菜肉包子的热量和减肥功效
芹菜肉包子
热量:
863
千卡
脂肪:
131克
蛋白质:
22.2克
碳水化合物:
17.9克
钠:
10164.4毫克
钙:
127毫克
铁:
7.9毫克
钾:
326毫克
芹菜肉包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肥瘦猪肉
克
593
千卡
395
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
芝麻油
克
222
千卡
886
千卡
总量
404
克
芹菜肉包子热量/卡路里
863
千卡
热量863千卡,相当于
堵缝隙
192分钟消耗的热量
270
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