葡式蛋挞的热量

葡式蛋挞的热量和减肥功效

葡式蛋挞热量：1230 千卡
脂肪：128.24克
蛋白质：26.4克
碳水化合物：188.89克
钠：437.1毫克
钙：194毫克
铁：3.9毫克
钾：494毫克

葡式蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
淡奶油	克	960千卡	873千卡
纯牛奶	克	48千卡	60千卡
白砂糖	克	120千卡	400千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
低筋面粉	克	18千卡	354千卡
总量	283克	葡式蛋挞热量/卡路里1230千卡
热量1230千卡,相当于乒乓球308分钟消耗的热量240

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