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食物热量
五谷丰登的热量和减肥功效
五谷丰登
热量：
1235
千卡
脂肪：
1.7克
蛋白质：
12.24克
碳水化合物：
100.8克
钠：
53.6毫克
钙：
69毫克
铁：
2.8毫克
钾：
974毫克
五谷丰登
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红薯
克
300
千卡
99
千卡
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
芋头
克
297
千卡
81
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
总量
1542
克
五谷丰登热量/卡路里
1235
千卡
热量1235千卡,相当于
改建房屋
225分钟消耗的热量
330
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热量1235千卡,相当于改建房屋225分钟消耗的热量330