韩式辣白菜汤的热量

韩式辣白菜汤的热量和减肥功效

韩式辣白菜汤热量：584 千卡
脂肪：21.12克
蛋白质：30.24克
碳水化合物：63.06克
钠：3190.2毫克
钙：204毫克
铁：2.57毫克
钾：418毫克

韩式辣白菜汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
辣白菜	克	56千卡	35千卡
鸡肉肠	克	135千卡	202千卡
韩式辣酱	克	114千卡	197千卡
豆腐	克	240千卡	81千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
总量	686克	韩式辣白菜汤热量/卡路里584千卡
热量584千卡,相当于椭圆运动机58分钟消耗的热量600

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