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食物热量
皂米桃胶银耳羹的热量和减肥功效
皂米桃胶银耳羹
热量：
916
千卡
脂肪：
6.45克
蛋白质：
34.22克
碳水化合物：
348.63克
钠：
339.9毫克
钙：
140毫克
铁：
11.38毫克
钾：
2273毫克
皂米桃胶银耳羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
皂角米
克
28
千卡
283
千卡
桃胶
克
18
千卡
175
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
大枣
克
141
千卡
79
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
414
克
皂米桃胶银耳羹热量/卡路里
916
千卡
热量916千卡,相当于
安装雨水槽
153分钟消耗的热量
360
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热量916千卡,相当于安装雨水槽153分钟消耗的热量360