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食物热量
蛤蜊疙瘩汤的热量和减肥功效
蛤蜊疙瘩汤
热量：
431
千卡
脂肪：
11.05克
蛋白质：
25.39克
碳水化合物：
22.42克
钠：
598.7毫克
钙：
257毫克
铁：
14.04毫克
钾：
635毫克
蛤蜊疙瘩汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛤蜊
克
236
千卡
62
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
857
克
蛤蜊疙瘩汤热量/卡路里
431
千卡
热量431千卡,相当于
安装雨水槽
72分钟消耗的热量
360
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热量431千卡,相当于安装雨水槽72分钟消耗的热量360