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食物热量
三丝炒面的热量和减肥功效
三丝炒面
热量:
368
千卡
脂肪:
6.7克
蛋白质:
23.4克
碳水化合物:
25.04克
钠:
94.5毫克
钙:
43毫克
铁:
4.01毫克
钾:
593毫克
三丝炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
493
克
三丝炒面热量/卡路里
368
千卡
热量368千卡,相当于
拉伸运动
147分钟消耗的热量
150
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