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食物热量
五谷丰登的热量和减肥功效
五谷丰登
热量：
824
千卡
脂肪：
7.2克
蛋白质：
26.1克
碳水化合物：
145.9克
钠：
63.7毫克
钙：
268毫克
铁：
8.6毫克
钾：
1976毫克
五谷丰登
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
30
千卡
37
千卡
香芋
克
65
千卡
81
千卡
毛豆
克
105
千卡
131
千卡
山药
克
57
千卡
57
千卡
南瓜
克
22
千卡
22
千卡
玉米
克
157
千卡
196
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
总量
667
克
五谷丰登热量/卡路里
824
千卡
热量824千卡,相当于
打沙袋
137分钟消耗的热量
360
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热量824千卡,相当于打沙袋137分钟消耗的热量360