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食物热量
红豆银耳羹的热量和减肥功效
红豆银耳羹
热量:
275
千卡
脂肪:
1.93克
蛋白质:
29.87克
碳水化合物:
130.2克
钠:
87.1毫克
钙:
102毫克
铁:
9.08毫克
钾:
2842毫克
红豆银耳羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆
克
263
千卡
329
千卡
银耳
克
10
千卡
200
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
258
克
红豆银耳羹热量/卡路里
275
千卡
热量275千卡,相当于
漂流
55分钟消耗的热量
300
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