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食物热量
西兰花炒虾仁的热量和减肥功效
西兰花炒虾仁
热量:
982
千卡
脂肪:
101.26克
蛋白质:
20.56克
碳水化合物:
21.18克
钠:
200.7毫克
钙:
157毫克
铁:
2.62毫克
钾:
592毫克
西兰花炒虾仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾
克
312
千卡
93
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
花生油
克
585
千卡
886
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
767
克
西兰花炒虾仁热量/卡路里
982
千卡
热量982千卡,相当于
玩游戏
173分钟消耗的热量
340
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