简单几步自制美味蛋挞的热量

简单几步自制美味蛋挞的热量和减肥功效

简单几步自制美味蛋挞热量：1190 千卡
脂肪：128.4克
蛋白质：22.81克
碳水化合物：107.6克
钠：361.5毫克
钙：393毫克
铁：7.73毫克
钾：561毫克

简单几步自制美味蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋黄	克	157千卡	328千卡
淡奶油	克	873千卡	873千卡
牛奶	克	42千卡	42千卡
白糖	克	118千卡	392千卡
总量	278克	简单几步自制美味蛋挞热量/卡路里1190千卡
热量1190千卡,相当于安装风雪护窗238分钟消耗的热量300

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