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食物热量
豆角肉末蛋炒饭的热量和减肥功效
豆角肉末蛋炒饭
热量：
478
千卡
脂肪：
9.91克
蛋白质：
16.36克
碳水化合物：
34.12克
钠：
208毫克
钙：
151毫克
铁：
4.05毫克
钾：
280毫克
豆角肉末蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
芸豆
克
90
千卡
25
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
681
克
豆角肉末蛋炒饭热量/卡路里
478
千卡
热量478千卡,相当于
绘画
106分钟消耗的热量
270
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热量478千卡,相当于绘画106分钟消耗的热量270