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食物热量
红枣梨子银耳汤的热量和减肥功效
红枣梨子银耳汤
热量:
1152
千卡
脂肪:
2.02克
蛋白质:
13.58克
碳水化合物:
249.86克
钠:
92毫克
钙:
132毫克
铁:
7.97毫克
钾:
2232毫克
红枣梨子银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
86
千卡
200
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
梨子
克
118
千卡
58
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
534
克
红枣梨子银耳汤热量/卡路里
1152
千卡
热量1152千卡,相当于
网球
165分钟消耗的热量
420
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