土豆泥沙拉的热量

土豆泥沙拉的热量和减肥功效

土豆泥沙拉热量：672 千卡
脂肪：91.71克
蛋白质：26.17克
碳水化合物：35.02克
钠：10213.9毫克
钙：384毫克
铁：5.08毫克
钾：599毫克

土豆泥沙拉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	225千卡	76千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
盐	克	4千卡	59千卡
沙拉酱	克	297千卡	724千卡
总量	525克	土豆泥沙拉热量/卡路里672千卡
热量672千卡,相当于骑脚踏车219分钟消耗的热量184

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