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食物热量
冰糖银耳汤的热量和减肥功效
冰糖银耳汤
热量：
463
千卡
脂肪：
3克
蛋白质：
24.2克
碳水化合物：
242.1克
钠：
339.2毫克
钙：
121毫克
铁：
11.4毫克
钾：
2099毫克
冰糖银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
30
千卡
200
千卡
冰糖
克
199
千卡
397
千卡
酥梨
克
151
千卡
43
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
447
克
冰糖银耳汤热量/卡路里
463
千卡
热量463千卡,相当于
干农活
58分钟消耗的热量
480
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热量463千卡,相当于干农活58分钟消耗的热量480