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食物热量
番茄土豆炖牛腩的热量和减肥功效
番茄土豆炖牛腩
热量：
1078
千卡
脂肪：
10.65克
蛋白质：
41.25克
碳水化合物：
78.69克
钠：
49110.6毫克
钙：
193毫克
铁：
10.66毫克
钾：
1240毫克
番茄土豆炖牛腩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
708
千卡
283
千卡
土豆
克
152
千卡
76
千卡
番茄
克
130
千卡
20
千卡
洋葱
克
32
千卡
40
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
番茄酱
克
39
千卡
97
千卡
盐
克
3
千卡
59
千卡
总量
1256
克
番茄土豆炖牛腩热量/卡路里
1078
千卡
热量1078千卡,相当于
上课
599分钟消耗的热量
108
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热量1078千卡,相当于上课599分钟消耗的热量108