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食物热量
五彩笋丝的热量和减肥功效
五彩笋丝
热量：
206
千卡
脂肪：
14.05克
蛋白质：
20.35克
碳水化合物：
55.34克
钠：
11129.06毫克
钙：
300毫克
铁：
4.62毫克
钾：
350毫克
五彩笋丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
蒜薹
克
52
千卡
21
千卡
冬笋
克
50
千卡
28
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
水淀粉
克
22
千卡
73
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
609
克
五彩笋丝热量/卡路里
206
千卡
热量206千卡,相当于
民族舞
46分钟消耗的热量
270
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热量206千卡,相当于民族舞46分钟消耗的热量270