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食物热量
木瓜鲫鱼汤的热量和减肥功效
木瓜鲫鱼汤
热量:
1632
千卡
脂肪:
54.16克
蛋白质:
46.08克
碳水化合物:
41.82克
钠:
765.4毫克
钙:
414毫克
铁:
3.84毫克
钾:
1239毫克
木瓜鲫鱼汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
花生
克
913
千卡
567
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
1069
克
木瓜鲫鱼汤热量/卡路里
1632
千卡
热量1632千卡,相当于
俯卧撑
204分钟消耗的热量
480
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