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食物热量
水晶蒸饺的热量和减肥功效
水晶蒸饺
热量：
461
千卡
脂肪：
0.61克
蛋白质：
6.7克
碳水化合物：
103.26克
钠：
529.3毫克
钙：
94毫克
铁：
7.39毫克
钾：
344毫克
水晶蒸饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
香菜
克
48
千卡
24
千卡
冬笋
克
50
千卡
28
千卡
总量
579
克
水晶蒸饺热量/卡路里
461
千卡
热量461千卡,相当于
斜板仰卧起坐
107分钟消耗的热量
259
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热量461千卡,相当于斜板仰卧起坐107分钟消耗的热量259