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食物热量
3色绣球馒头的热量和减肥功效
3色绣球馒头
热量：
3054
千卡
脂肪：
104.9克
蛋白质：
19.11克
碳水化合物：
74.7克
钠：
49.2毫克
钙：
261毫克
铁：
0.03毫克
钾：
109毫克
3色绣球馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
中筋面粉
克
2708
千卡
361
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
牛奶
克
50
千卡
42
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
总量
1004
克
3色绣球馒头热量/卡路里
3054
千卡
热量3054千卡,相当于
滑翔飞行
873分钟消耗的热量
210
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热量3054千卡,相当于滑翔飞行873分钟消耗的热量210