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食物热量
健康全麦馒头的热量和减肥功效
健康全麦馒头
热量：
1531
千卡
脂肪：
3.76克
蛋白质：
23.5克
碳水化合物：
237.73克
钠：
8.4毫克
钙：
36毫克
铁：
3.2毫克
钾：
448毫克
健康全麦馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高筋面粉
克
903
千卡
361
千卡
全麦面粉
克
422
千卡
352
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
595
克
健康全麦馒头热量/卡路里
1531
千卡
热量1531千卡,相当于
化妆
766分钟消耗的热量
120
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热量1531千卡,相当于化妆766分钟消耗的热量120