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食物热量
菠菜鸡蛋饼的热量和减肥功效
菠菜鸡蛋饼
热量：
1180
千卡
脂肪：
31.81克
蛋白质：
51.21克
碳水化合物：
244.77克
钠：
10302.8毫克
钙：
1445毫克
铁：
21.88毫克
钾：
870毫克
菠菜鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
花椒粉
克
23
千卡
258
千卡
总量
595
克
菠菜鸡蛋饼热量/卡路里
1180
千卡
热量1180千卡,相当于
开车
393分钟消耗的热量
180
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热量1180千卡,相当于开车393分钟消耗的热量180