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食物热量
冬令进补-一只“黑椒”烤羊腿的热量和减肥功效
冬令进补-一只“黑椒”烤羊腿
热量：
1304
千卡
脂肪：
19.13克
蛋白质：
33.08克
碳水化合物：
190.54克
钠：
10199.7毫克
钙：
952毫克
铁：
44.1毫克
钾：
952毫克
冬令进补-一只“黑椒”烤羊腿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊腿
克
1173
千卡
103
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
黑胡椒酱
克
60
千卡
126
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
1238
克
冬令进补-一只“黑椒”烤羊腿热量/卡路里
1304
千卡
热量1304千卡,相当于
冰上钓鱼
652分钟消耗的热量
120
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热量1304千卡,相当于冰上钓鱼652分钟消耗的热量120