广式月饼的热量

广式月饼的热量和减肥功效

广式月饼热量：3369 千卡
脂肪：230.45克
蛋白质：96.95克
碳水化合物：149.55克
钠：3810毫克
钙：1235毫克
铁：36.72毫克
钾：2477毫克

广式月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	992千卡	366千卡
莲子	克	59千卡	89千卡
黑芝麻	克	533千卡	517千卡
杏仁	克	397千卡	575千卡
核桃仁	克	713千卡	654千卡
花生仁	克	426千卡	298千卡
咸蛋黄	克	249千卡	274千卡
总量	852克	广式月饼热量/卡路里3369千卡
热量3369千卡,相当于蹦床963分钟消耗的热量210

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