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食物热量
黑椒香煎土豆泥的热量和减肥功效
黑椒香煎土豆泥
热量：
535
千卡
脂肪：
98.3克
蛋白质：
6.6克
碳水化合物：
139.14克
钠：
10080.4毫克
钙：
131毫克
铁：
4.51毫克
钾：
668毫克
黑椒香煎土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
白糖
克
8
千卡
392
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
黄油
克
266
千卡
888
千卡
总量
416
克
黑椒香煎土豆泥热量/卡路里
535
千卡
热量535千卡,相当于
木管乐器
268分钟消耗的热量
120
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热量535千卡,相当于木管乐器268分钟消耗的热量120