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食物热量
黑芝麻燕麦饼干的热量和减肥功效
黑芝麻燕麦饼干
热量：
1421
千卡
脂肪：
162.79克
蛋白质：
35.43克
碳水化合物：
174.63克
钠：
89.2毫克
钙：
1018毫克
铁：
54.66毫克
钾：
1104毫克
黑芝麻燕麦饼干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
无盐黄油
克
574
千卡
717
千卡
牛奶
克
11
千卡
42
千卡
燕麦片
克
399
千卡
399
千卡
低粉
克
266
千卡
354
千卡
椰蓉
克
171
千卡
684
千卡
总量
305
克
黑芝麻燕麦饼干热量/卡路里
1421
千卡
热量1421千卡,相当于
裸潜
203分钟消耗的热量
420
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热量1421千卡,相当于裸潜203分钟消耗的热量420