羊肉汤家常做法的热量

羊肉汤家常做法的热量和减肥功效

羊肉汤家常做法热量：4074 千卡
脂肪：7.63克
蛋白质：45.28克
碳水化合物：14.87克
钠：193.9毫克
钙：169毫克
铁：12.7毫克
钾：1196毫克

羊肉汤家常做法热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
羊腿	克	3090千卡	103千卡
羊蹄	克	205千卡	41千卡
鲫鱼	克	548千卡	108千卡
白萝卜	克	61千卡	14千卡
豌豆尖	克	170千卡	34千卡
总量	4945克	羊肉汤家常做法热量/卡路里4074千卡
热量4074千卡,相当于跳板跳水1358分钟消耗的热量180

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