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食物热量
紫薯小花卷—粉嫩萌萌哒的热量和减肥功效
紫薯小花卷—粉嫩萌萌哒
热量:
813
千卡
脂肪:
4.7克
蛋白质:
22.55克
碳水化合物:
195.8克
钠:
10082.6毫克
钙:
326毫克
铁:
2.73毫克
钾:
250毫克
紫薯小花卷—粉嫩萌萌哒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
中筋面粉
克
542
千卡
361
千卡
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
白糖
克
59
千卡
392
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
总量
501
克
紫薯小花卷—粉嫩萌萌哒热量/卡路里
813
千卡
热量813千卡,相当于
打篮球
136分钟消耗的热量
360
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