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食物热量
紫薯粉双色馒头的热量和减肥功效
紫薯粉双色馒头
热量:
273
千卡
脂肪:
5.02克
蛋白质:
11.6克
碳水化合物:
191.99克
钠:
39.6毫克
钙:
287毫克
铁:
1.81毫克
钾:
251毫克
紫薯粉双色馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
84
千卡
42
千卡
白糖
克
98
千卡
392
千卡
抹茶粉
克
37
千卡
246
千卡
紫薯粉
克
54
千卡
358
千卡
总量
255
克
紫薯粉双色馒头热量/卡路里
273
千卡
热量273千卡,相当于
俯卧撑
34分钟消耗的热量
480
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