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食物热量
虾仁鸡蛋羹的热量和减肥功效
虾仁鸡蛋羹
热量：
299
千卡
脂肪：
100.8克
蛋白质：
13.7克
碳水化合物：
21.2克
钠：
10033.1毫克
钙：
68毫克
铁：
4.7毫克
钾：
10毫克
虾仁鸡蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
585
克
虾仁鸡蛋羹热量/卡路里
299
千卡
热量299千卡,相当于
平底雪橇
43分钟消耗的热量
420
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热量299千卡,相当于平底雪橇43分钟消耗的热量420