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食物热量
早蛋杯-香蕉蛋奶布丁风的热量和减肥功效
早蛋杯-香蕉蛋奶布丁风
热量：
212
千卡
脂肪：
52.31克
蛋白质：
33.87克
碳水化合物：
109.92克
钠：
198.3毫克
钙：
369毫克
铁：
10.88毫克
钾：
1242毫克
早蛋杯-香蕉蛋奶布丁风
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
葡萄干
克
17
千卡
341
千卡
坚果
克
49
千卡
487
千卡
总量
197
克
早蛋杯-香蕉蛋奶布丁风热量/卡路里
212
千卡
热量212千卡,相当于
打猎
42分钟消耗的热量
300
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热量212千卡,相当于打猎42分钟消耗的热量300