胡萝卜玉米排骨汤的热量

胡萝卜玉米排骨汤的热量和减肥功效

胡萝卜玉米排骨汤热量：2203 千卡
脂肪：22.4克
蛋白质：27.9克
碳水化合物：140.9克
钠：10117.6毫克
钙：154毫克
铁：9.3毫克
钾：1101毫克

胡萝卜玉米排骨汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1320千卡	264千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
玉米	克	280千卡	196千卡
姜	克	14千卡	46千卡
蜜枣	克	546千卡	321千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	955克	胡萝卜玉米排骨汤热量/卡路里2203千卡
热量2203千卡,相当于弹风琴881分钟消耗的热量150

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