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食物热量
黄桃肉松里卷寿司的热量和减肥功效
黄桃肉松里卷寿司
热量：
530
千卡
脂肪：
18.9克
蛋白质：
64.9克
碳水化合物：
141.9克
钠：
941.6毫克
钙：
14毫克
铁：
1.9毫克
钾：
387毫克
黄桃肉松里卷寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
水
克
2
千卡
1
千卡
海苔
克
21
千卡
177
千卡
寿司醋
克
37
千卡
159
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
总量
675
克
黄桃肉松里卷寿司热量/卡路里
530
千卡
热量530千卡,相当于
讲话
294分钟消耗的热量
108
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热量530千卡,相当于讲话294分钟消耗的热量108